Issiq buloqlarda suzishning sog'liq uchun foydasi qanday?

Ochiq suzish uchun issiq buloqni har kim yaxshi ko'radi, chunki sport bilan suzish buloqlar nafaqat tanani va ongni bo'shatibgina qolmay, balki sog'liq uchun ham foydali bo'ladi. Issiq buloqda suzishning afzalliklarini bilmoqchimisiz?

Ochiq suzish havzasi

Oddiy buloq, shuningdek neytral buloq deb ham ataladi, bu erda 25 darajadan yuqori issiq buloqlarning izlari mavjud. Oddiy bahor stimulyatsiyasi kichik, rangsiz va hidsiz bo'lib, qon aylanishiga yordam beradi va to'qimalarning tiklanishiga yordam beradi.

Oltingugurtli buloq kutinni yumshatish va zararsizlantirish funktsiyasiga ega. Oltingugurtli buloqlarning kuchli stimulyatsiyasi tufayli, odamlar, ayniqsa sezgir va zaif bo'lgan qariyalar, kichik er osti suzish havzalaridan foydalanishda alohida e'tibor berishlari kerak.

Tuzli buloqlar ayollarda kasallik va diabetni yaxshilaydi. Ushbu bahorda spirtli ichimliklar ichish ham oshqozon-ichak traktidagi muammolarni davolashda yordam beradi.

Hovli kurortini qabul qilish odatda quyidagi afzalliklarga ega:

What are the health benefits of swimming in hot springs

1. Metabolizmni rivojlantirish: Oilaviy kurort metabolizmni kuchaytirishi, REDOXni tezlashtirishi va uglevod almashinuviga yaxshi ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun u insulin sekretsiyasini, siydikni va azotni ko'payishini kuchaytirishi mumkin, shu bilan diabet, podagra va semirishga davolovchi ta'sir ko'rsatadi.

2. Teri kasalliklarini davolash: Spa natatorium terining qon tomirlarini kengaytiruvchi ta'sirini yaxshilashi mumkin, shuning uchun terining qon aylanishini va to'qima ovqatlanishini yaxshilaydi, terining qarshiligini oshiradi. Bundan tashqari, u dezinfektsiyalashi va eksfoliatsiyalanishi mumkin; Natijada, eng yaxshi tovar brendlarida cho'milish ko'pincha husnbuzar, liposaktsiya dermatiti va qichishish kabi teri kasalliklariga davolovchi ta'sir ko'rsatadi.

Ochiq suzish issiq buloq

3. Yurak-qon tomir kasalliklarini yaxshilang: tashqi jakuzili vannaga cho'milganda, ichki qon tomirlari terining qon tomirlari kengayishi tufayli tananing yuzasiga o'tadi, shu bilan qon aylanishini yaxshilaydi, venoz qonning turg'unligini yo'q qiladi, pulsni pasaytiradi va bemorning qon tomir hajmi. Gipertenziya qon tomirlarini kengaytirishi tufayli qon bosimini pasaytirishi va qon bosimini oshirishi aniqlandi. Shuning uchun u qon aylanishining engil etishmovchiligi, yurak qopqog'i kasalligi yoki erta gipertoniya, arteriosklerozga profilaktik ta'sir ko'rsatadi.

4. Nerv to'qimalarini rag'batlantirish: Maykl Felpsning ko'plab suzish havzalari mavjud bo'lgan kurortlari, asab to'qimalarini rag'batlantiradi, nevrologik disfunktsiyani yo'q qiladi va asab regeneratsiyasini kuchaytiradi, bu nevrit va mushaklarning spazmlari uchun juda yaxshi.

5. Surunkali artritning oldini olish va davolash: Spa hovuz natatori bo'g'im ligamentlarining kuchlanishini kamaytirishi, artikulyar xaftaga metabolizmini yaxshilashi, og'riqni yo'qotishi va bo'g'imlarning faoliyatini tiklashi, surunkali romatoid artritni samarali davolashi va davolashi mumkin.

Suzish havzasini o'rnatish qiymati er osti suzish kurorti narxiga nisbatan kichik. Siz chegirmali hovuzni onlayn xarid qilishingiz va darhol suzish kurortidan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Agar siz ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, iltimos biz bilan bog'laning, biz sizga sifatli xizmatni taqdim etamiz.


Xabar vaqti: 11-2021 yanvar